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COMMENT EXPLIQUER ET PRÉVENIR LA CHUTE DES CHEVEUX ?


Auteur: marieclaire.fr

Catégorie: shampoing

La chute des cheveux est assez fréquente, à des degrés variables, chez les hommes, mais aussi  chez  les  femmes.  Alors  pourquoi  perdons-nous  nos  cheveux ?  Est-il  possible  de l'éviter ? Existe-t-il des traitements efficaces contre la chute des cheveux ? C'est ce que nous allons voir dans ce dossier.

Il n'y a pas que les hommes qui sont sujets à la chute des cheveux. Les femmes peuvent aussi être touchées, et beaucoup plus fréquemment qu'on ne le  pense. Il existe de nombreuses raisons qui peuvent  faire tomber  vos  cheveux.  Cette  chute  de  cheveux  n'est  pas  forcément  permanente, à condition de prendre les bonnes dispositions et d'avoir les bons gestes.

LES PRINCIPALES RAISONS DE LA CHUTE DES CHEVEUX

De nombreux facteurs peuvent avoir une influence sur vos cheveux et les faire tomber. S'il est normal de perdre quelques cheveux tous les jours, une chute de cheveux soudaine et massive est inquiétante.  Les  principales  raisons  d'une  forte  chute  de  cheveux  sont  des  changements hormonaux  dus  souvent  à  la  grossesse  ou  à  la ménopause.  Des  carences  alimentaires  peuvent aussi être à l'origine d'une chute de cheveux. La fatigue et le stress ont aussi une influence sur la santé des cheveux. Un fort traumatisme peut provoquer une chute de cheveux.
Si la chute de cheveux s'accompagne de croûtes ou de démangeaisons, vous pouvez soupçonner un champignon ou un parasite comme la teigne. L'alopécie est aussi une des causes de la chute des cheveux et est souvent héréditaire.

LES BONS GESTES DU QUOTIDIEN CONTRE LA PERTE DES CHEVEUX

La beauté de vos cheveux réside dans le soin que vous leur apportez au quotidien. Pour éviter de voir chuter vos cheveux, soignez-les surtout en période hivernale, où ils sont plus sensibles aux agressions  extérieures.  Évitez  de  les  assécher  avec des  produits  décapants,  préférez  des soins hydratants adaptés à leur nature. Si vous avez un rythme de vie infernal, accordez-vous des temps de  détente,  faites  de  l'activité  physique,  des  sorties  entre  amies  ou  lecture,  pour  vous  poser. Adoptez une alimentation équilibrée, surtout si vous avez quelques kilos en trop. Ne privez pas votre  organisme  de  vitamines  et  nutriments  essentiels.  Ces  carences  peuvent  avoir  un  impact important sur vos cheveux.

QUELLES SOLUTIONS CONTRE LA CHUTE DES CHEVEUX

Vous pouvez trouver des traitements contre la chute des cheveux, y compris homéopathiques. Une cure de vitamine B et de zinc est ainsi assez efficace contre la chute de cheveux. Certains sérums anti-chute de cheveux, à appliquer en massages, ont également de bons résultats. Au niveau des pistes naturelles contre la chute de cheveux, la levure de bière a fait ses preuves.
Un apport en magnésium peut aussi voir de bons résultats. Misez sur le chocolat, les noix, les céréales  complètes  et  les  légumes  secs.  Pour  favoriser  la  repousse  des  cheveux,  les  huiles essentielles sont bonnes, comme l'huile essentielle de cèdre. Et pour dynamiser le cuir chevelu, l'ortie  infusée  et  frictionnée  sur  le  crâne  est  parfaite.  Si  la  chute  des  cheveux  est  due  à  la ménopause, la sauge peut être d'un grand secours.



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